Ya dí mis pequeños consejos para intentar sentirse bien cuando las circunstancias no acompañan, pero lo que he visto hoy es mejor aún, ver lo feliz que puedes ser si aprecias las pequeñas cosas que nos dan esos instantes de felicidad.
Antonio San José empezó a escribir este libro cuando se quedó sin trabajo, su cadena CNN+ echó el cierre. Ya sabéis, y yo lo sé, que quedarnos sin trabajo puede crear desesperanza, agobio, tristeza, y si nos centramos en ver sólo lo negativo de lo que nos está pasando la cosa puede ser peor. Hay que intentar, aunque sea difícil, ver, descubrir que nos puede hacer felices y a veces es tan sencillo como apreciar las pequeñas cosas que nos rodean, lo que nos hace sentir reconfortados. Este libro trata de eso, de que seamos más conscientes de cuáles son esas pequeñas cosas.
No he leído el libro todavía, pero está, como el de Punset, entre mis pendientes. Me voy a tener que acercar ya a la librería!
¿Pero cuáles son esas pequeñas cosas? Seguro que no es tan difícil encontrarlas:
- Un día de sol. Cuánto me gustan los días de sol, pero mucho más cuando hace frío, que el sol te dé en la cara es fantástico.
- Una ducha caliente. Lo que luce pasarse un ratito más dejando caer el agua bien caliente.
- Una sonrisa. Que puede haber mejor que el alguien te sonría con sinceridad.
- Una cañita con buena compañía. Qué buenos momentos cuando te reúnes con los amigos y pasas un rato de los buenos.
- Cuando te acuestas sabiendo algo más. La curiosidad nunca se sacia.
